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Efficacy bedrock からだを温める岩盤浴の効能 "からだを温める"岩盤浴の効能

Efficacy bedrock 岩盤浴の効能 岩盤浴の効能

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40℃~45℃の心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。天然石や溶岩が放出する遠赤外により体を芯から温め、代謝が活発になり痩せやすい身体へなります。大量の汗とともに動機が激しくなり有酸素運動と同じような状態になりダイエット効果があると言われます。

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岩盤浴でかくサラサラの汗は、サウナ等で急激にかく汗と違い低温でゆっくり温めますので、ミネラル分を殆ど含まない限りなく水に近い汗です。お肌のうるおいを保つ皮脂やお肌を保護する分泌物が含まれており、 美肌化に効果が高い「天然の美容液」なので、洗い流さない方が良いとまで言われています。

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サウナよりも室温が低いため、カラダの内側から温める作用があります。血行やリンパの流れがよくなるので浮腫みが解消されやすくなります。とくに冷え性の方は冷えている内臓が温まるので効果が高まります。体に蓄積された有害物質を速やかに排泄し(デトックス)、 身体のアンチエイジング(若返り化)に効果があります。

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お湯を利用しない「温熱浴」といわれ、天然の特別な鉱石に熱を加えることにより放射される遠赤外線とマイナスイオンのリラックス効果で、身体により高い有効性があります。また温熱効果により、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる血栓を溶かす機能を持った酵素を増加させ、免疫力・抵抗力が促進され、あらゆる病気の予防や改善に効果が期待できます。

Combination with hot springs 温泉との組合わせ 温泉との組合せ

当館の温泉は源泉かけ流しの本格温泉。岩盤浴前に温泉に入ると効率的な発汗につながると言われています。
また岩盤浴でかいた汗はサラサラし美肌効果があり洗い流さないことで効果があると言われていますから、
岩盤浴前の温泉を組み合わせてお楽しみください。

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Efficacy of 5 stone spa 5つのストーンスパの効能 5つのストーンスパの効能

麦飯石

高い赤外線効果で代謝を促進させる働きがあり、皮脂物質を排出させ、お肌の弾力性を高めてくれます。

トルマリン

「電気石」ともいわれる通り微弱電流を発生し新陳代謝や血液循環を活発にする効果が期待されます。

木紋石

ゲルマニウムを含有し遠赤外線・マイナスイオンを放出し、健康維持・疲労回復に効果があるとされます。

ブラックゲルマニウム

希少な天然鉱石でマイナスイオンの発生量が多く、新陳代謝活性化、肩こり改善に効果的と言われます。

不老石

リンパの流れを良くし活性酸素を除去して肌の保湿力、潤いをキープ。老化を抑制してくれます。

麦飯石

高い赤外線効果で代謝を促進させる働きがあり、皮脂物質を排出させ、お肌の弾力性を高めてくれます。

トルマリン

「電気石」ともいわれる通り微弱電流を発生し新陳代謝や血液循環を活発にする効果が期待されます。

木紋石

ゲルマニウムを含有し遠赤外線・マイナスイオンを放出し、健康維持・疲労回復に効果があるとされます。

ブラックゲルマニウム

希少な天然鉱石でマイナスイオンの発生量が多く、新陳代謝活性化、肩こり改善に効果的と言われます。

不老石

リンパの流れを良くし活性酸素を除去して肌の保湿力、潤いをキープ。老化を抑制してくれます。

Flow of bedrock bath 岩盤浴の流れ 岩盤浴の流れ

当館では岩盤浴の前後に温泉をご利用いただけますので、より新陳代謝と美肌効果が得られます。どうぞ合わせご利用ください。

  • チェックイン時にご予約を承ります。
    現地でも直接受付を承っております。
    詳しくはスタッフにお尋ね下さい。

  • 食後や空腹を避け、
    入浴を済ましておくとより
    代謝がよく効果的です。

  • 水分をしっかり摂取し、
    館内着に着替え、
    タオルを持ってお入りください。

  • うつ伏せ寝5分の後、
    仰向け寝10分し、
    部屋から退室し休憩してください。

  • ほてった身体を休息させます。
    5分ほど休んだら再び岩盤浴へ。
    4と5を3~4セット繰り返します。

  • たっぷりの発汗をした身体に
    水分補給をし源泉かけ流し温泉で
    心と身体を癒してください。

How to use rock bath 岩盤浴のご利用方法 岩盤浴のご利用方法

※イラストはイメージです
※個人差がありますので体調に合わせてご入浴ください

  • ご利用前に入浴と水分補給をしてください。

  • 5種、10台の中から、お好きな岩盤の上にバスタオルを敷きます。

  • うつ伏せに寝て約5分間入浴、仰向けに寝て約10分間入浴します。

  • 5分以上の休憩をとり、このときに必ず水分補給をしましょう。

  • ②~④を繰り返し、岩盤浴をお楽しみください。

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【岩盤浴が新設】★熱海温泉&豪華ビュッフェを堪能
★1泊朝食&岩盤浴付プラン

大変お待たせいたしました!!お客様の熱いご要望にお応えいたしまして、大浴場とレストランフロアをリニューアル★♪
熱海シーサイドスパ&リゾートが生まれ変わり、堂々グランドオープン致しました!!合計5つの石で構成された岩盤浴(トルマリン、麦飯石、木紋石、ブラックゲルマニウム、不老石)は、
非日常の空間を演出し、心安らぐひと時になること間違いなし!! 新設した岩盤浴付プランでございます!!
*作務衣、バスタオル、フェイスタオルは貸出しとなります。 *ミネラルウォーター1本をプレゼント。

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informaion 岩盤浴の流れ 岩盤浴の流れ

岩盤浴営業時間15:00~21:30(最終入場)
効果新陳代謝の活性化や美肌に効果のある5種類の石を使用
広さ5.5㎡
利用最大10名(事前予約制)
※タオル、岩盤浴着などは現地で貸出します。

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